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Herzlich willkommen
***Brandneu im Netz: Hören Sie meinen aktuellsten Podcast
"So erkenne ich eine toxische Beziehung – und komme da raus"
bei den Nürnberger Nachrichten.
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Termine sind auch am Samstag oder in den Abendstunden möglich. ***
Wenn sich Liebe in Leere und Leichtigkeit in Last verwandelt haben,
scheinen wir am Ende des gemeinsamen Weges angekommen zu sein.
Doch im Abenteuer Beziehung stecken oft unvermutete Schätze und Ressourcen,
die es zu heben und wieder positiv zu nutzen gilt.
In meiner Praxis für Paartherapie, Paarberatung und Sexualtherapie in Stein, zwischen Nürnberg und Fürth,
bekommen Sie professionelle Hilfe – empathisch, wertschätzend und allparteilich.
Erschaffen Sie mit mir neue individuelle und effektive Lösungswege,
damit wieder Leichtigkeit und Freude in Ihr Leben einziehen können.
Ganz gleich, ob in der Paarberatung, der Trennungsbegleitung, oder in der Sexualtherapie.
Geben Sie sich, Ihrer Beziehung und Ihrer Sexualität eine Chance!
Herzlichst, Ihre
Für die Produktion von Lehrvideos suchen wir Film-Paare für ausgewählte Musterfälle. Bei Interesse bzw. für nähere Infos schreiben Sie bitte direkt per E-Mail an info{at}paartherapie-stein.de.
Paartherapie ist jetzt auch Zuhause möglich:
Mit meinem Online-Video-Kurs HerzschrittMACHER.
Damit ist für mich der Traum in Erfüllung gegangen, mein ganzes Wissen aus vielen Jahren Paartherapie auch den Menschen zugänglich zu machen, die aus zeitlichen, räumlichen oder finanziellen Gründen nicht in meine Praxis kommen können.
Falls Sie es erst einmal alleine probieren möchten:
Hier finden Sie 8 Coachingvideos für Daheim.
"Lieber mit dem alten Partner etwas Neues, als mit dem neuen Partner wieder das Alte."
SANDRA SCHUBERT
Geboren wurde ich 1977 in Würzburg und bin dort ebenfalls aufgewachsen.
Nach meinem Musikstudium an der staatl. Musikhochschule Nürnberg erwarb ich die Heilpraktikererlaubnis für Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz vor dem Gesundheitsamt in Ansbach. Paarbeziehungen faszinierten mich schon immer und so bin ich seit vielen Jahren erfolgreich in meiner eigenen Praxis für Paar- und Sexualtherapie tätig. Darüber hinaus erfüllen mich Reisen, Bewegung und die Natur.
Meine Arbeitsweise ist grundlegend durch systemisches Denken und der lösungsfokussierten Kurzzeittherapie geprägt. Auf dieser Basis integriere ich Ideen und Methoden anderer Verfahren, insbesondere von emotionsfokussierten Therapieelementen und dem NLP (Neurolinguistisches Programmieren). 2015 erhielt ich den Abschluss als Master- Coach, DVNLP. Ich mag die Verknüpfung zwischen wissenschaftlichen Erklärungen und der bewegt erlebten Umsetzung in Form von gestalterischen Elementen.
Die zweijährige Weiterbildung zur systemischen Sexualtherapie bei Prof. Dr. Ulrich Clement in München schloss ich 2017 ab.
Vor diesem Hintergrund arbeite ich gewissenhaft, empathisch und verantwortungsvoll.
Ich bin Mitglied im Verband Freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater e.V.
Durch regelmäßige Fortbildungen (Heldenreise, HAKOMI) und eigene Supervision (u.a. bei Dr. Angelika Eck, Halko Weiss, Prof. Dr. Ulrich Clement) entwickle ich mein persönliches Kompetenzprofil kontinuierlich weiter.
Mein Ziel ist es, Menschen darin zu unterstützen, den für sie besten Weg in ein authentisches, freies, selbstbestimmtes und glückliches Leben zu finden.
Selbstverständlich unterliege ich der Schweigepflicht.
Der regelmäßige Podcast mit den Nürnberger Nachrichten und meine Online-Paartherapievideos tragen meine Arbeit weit über die Grenzen Nürnbergs hinaus.
Für Presse und Radio bin ich immer wieder fachliche Ansprechpartnerin für diverse und kontroverse Themen rund um Beziehung und Partnerschaft.
Interview auf Antenne Bayern:
Artikel in der Nürnberger Nachrichten vom 11.1.2021:
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Artikel in der Nürnberger Nachrichten vom 19./20.6.2021:
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Artikel in der Nürnberger Nachrichten vom 9./10.10.2021:
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Artikel in der Nürnberger Nachrichten vom 4./5.12.2021:
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Durch eine Paartherapie bzw. Paarcoaching erhalten Sie je nach Ihrer persönlichen Zielsetzung vielfältige Möglichkeiten, den Stand Ihrer Beziehung zu klären, sie positiv weiter zu entwickeln oder sich gütlich zu trennen. Ganz gleich, ob Sie gemeinsam oder erst einmal alleine kommen möchten.
Durch meine Erfahrung ist es mir möglich, schnell an den Kern des Problems durchzudringen und Ihnen effektive Veränderungswerkzeuge mit an die Hand zu geben. Oft reichen dafür schon wenige Sitzungen.
Behandlungsspektrum:
Es geht stets darum, Ihre Ziele und Wünsche zu ermitteln, sowie erfolgreich umzusetzen.
In einem unverbindlichen Erstgespräch (kostenpflichtig) können Sie mir Ihr Anliegen schildern, wir lernen uns persönlich kennen und Sie erfahren alles Wichtige rund um den Therapieprozess.
Meist entstehen hier schon die ersten spürbaren Veränderungen. Anschießend überlegen Sie in Ruhe Zuhause, ob Sie mit mir weiter arbeiten möchten. Erst dann vereinbaren wir weitere Termine.
Ebenso erhalten Sie von mir professionelle Unterstützung, wenn es einen Seitensprung/ Affäre oder eine länger andauernde Außenbeziehung gibt oder gab. Dann kann eine Entscheidungsfindung, ob oder wie es weitergehen soll, ebenso sinnvoll sein, wie die Versorgung der dadurch entstandenen Wunden.
Bei einer möglichen Trennungsbegleitung geht es darum, das Auseinandergehen verantwortungsvoll zu gestalten, vor allem dann, wenn Kinder da sind.
Als ich von der Affäre meines Mannes erfuhr, war ich am Boden zerstört. Frau Schubert hat uns geholfen, die Dinge zu verstehen und langsam wieder aufeinander zu zugehen. Schließlich wagten wir einen Neustart. Auch ich habe mich durch die Coachingstunden verändert und bin persönlich gewachsen. Wir sind inzwischen auf einem guten Weg, auch wenn noch etwas Arbeit vor uns liegt. Herzlichen Dank für Ihre Hilfe!
- Jasmin, 37 Jahre -
Wir waren anfangs skeptisch, ob uns eine Paartherapie überhaupt etwas bringen kann. Schließlich drehten wir uns schon seit über fünf Jahren im Kreis, waren todunglücklich und frustriert. Die liebevoll gezeichneten Bilder zum Verständnis Mann und Frau, die neue Art miteinander zu reden und nicht zuletzt die Einzelstunden fügten sich nach und nach zu einem klaren Bild zusammen. Es war keine „leichte Geburt“, aber unsere Beziehung ist jetzt viel harmonischer und stressfreier. Sollten wir „Nachhilfe“ brauche, kommen wir gerne wieder. Alles Gute für Sie!
- Familie Hermann -
Wir haben unsere Sitzungen bei Frau Schubert mit ihrem Online-Video-Kurs kombiniert. Dadurch waren wir zeitlich viel flexibler und konnten inhaltlich mehr mitnehmen. Am Ende haben wir sogar Geld gespart.
- Annika und Oliver -
Liebe Sandra, dass wir von Bekannten an Dich empfohlen wurden, war ein Glücksfall. Auch wenn meine Frau zuerst nicht mitkommen wollte, lohnte sich der Weg aus der Oberpfalz zu Dir. Kritische Zeiten können wir nun mit vielmehr Verständnis begegnen und ihnen mit unserer Hausaufgabe humorvoll entrinnen. Davon profitieren auch unsere Kinder. Merci für deine professionelle und lebenslustige Art.
- Paul und Theresa -
Leider ist die Paartherapie (auch Ehetherapie, Eheberatung oder Paarcoaching) grundsätzlich von einer Kostenübernahme durch die Krankenkassen ausgeschlossen. Als Selbstzahler haben Sie so den Vorteil, lange Wartezeiten zu vermeiden. Da keine Auskunft an die Krankenkasse erfolgt, entstehen Ihnen keine Nachteile, z.B. bei einem späteren Versicherungsabschluss.
Sollten Sie die Kriterien für eine Diagnose nach ICD-10 erfüllen (z.B. Sexualstörungen, Anpassungsstörung, Depression, Phobie, Zwänge, u.a.), so übernehmen oder beteiligen sich einige private Kassen/ Zusatzversicherungen an den Kosten. Bitte erfragen Sie die Einzelheiten hierzu vor Therapiebeginn bei Ihrer zuständigen Krankenkasse.
Das Honorar ist unabhängig von einer Kostenübernahme am Ende der Sitzung in bar oder per EC-Karte zu begleichen. Gerne stelle ich Ihnen auch eine Rechnung aus.
Erstgespräch: Dauer ca. 50- 70 min.
Einzeln: 140,- € (inkl. MwSt.) Paar: 160,-€ (inkl. MwSt.)
Reguläre Einzelsitzung: 60 min.: 140,- € (inkl. MwSt.)
Reguläre Paarsitzung: 60 min.: 160,- € (inkl. MwSt.)
Im Normalfall benötigt eine Paartherapie zwischen 6 und 12 Sitzungen.
Bitte beachten Sie, dass nicht rechtzeitig (mind. 24 Std. vorher) abgesagte Termine in Rechnung gestellt werden.
– D. Bornhöft